Het district Messenië ligt in het zuidwesten van de Peloponnesos, het is aardig heuvelachtig met fraaie brede zandstranden en vele schilderachtige haventjes, vaak met Venetiaanse vestingen. De hoofdstad is Kalamata, welke is gelegen aan de baai van Messenië.
Kalamata, dat net buiten stad een eigen luchthaven heeft, is een drukke handelsstad. Het oude kasteel van de stad werd gebouwd op de fundamenten van de oude akropolis. De stad heeft een fraaie oude kerk en het archeologisch- en volkmuseum zijn beslist een bezoek waard.
In het deel van Mani wat nog behoort tot het district Messenië liggen enkele kleine badplaatsen zoals Kardamili, Stoupa en Agios Nikolaos met prachtige baaien en zandstranden. Rond deze plaatsen liggen in het achterliggende bergland schilderachtige dorpjes met veel Byzantijnse kerken en veel ruïnes van oude Middeleeuwse kastelen.
Bij Kardamili liggen de graven van Dioskouri, de tweelingzonen van Zeus, in de rotsen uitgehouwen en bij Agios Nikolaos is een bunkergrot te zien. In dit gebied kan men vele prachtige wandelingen maken.
Ten noordwesten van Kalamata ligt bij het bergdorpje Messini de oude antieke stad Messene bij de berg Ithomi. Van deze bekende archeologische vindplaats zijn vooral de vier stadspoorten beroemd, met name de poort van Arkadiki is nog steeds in gebruik. Op de helling van de Ithomi ligt het oude klooster Volkanou met een prachtig uitzicht over de omgeving.
Aan de kust tussen Kalamata en Koroni liggen eveneens schilderachtige dorpjes met mooie zandstranden, Petalidi en Chrani zijn toeristische badplaatsen. Koroni is een echt Grieks plaatsje met veel witte huisjes en kleurrijke vensterluiken en met een Venetiaanse burcht boven op de heuvel. Het voor de kust gelegen eilandje Venetiko heeft prachtige zandstranden en is vanuit Koroni met de boot te bereiken.
Het even verderop gelegen Finikounta is een typisch grieks vissersplaatsje met een fraai zandstrand. Methoni is vooral bekend om zijn indrukwekkende, strategisch gelegen Venetiaanse vesting Bourtzi, gelegen op de scheiding van de Ionische Zee en Golf van Messenië.
Eén van de mooiste havens in dit gebied is het aan de baai van Navarino gelegen Pylos met zijn fraai gelegen plein met plantanen en terassen, boven de stad ligt een goed bewaard gebleven Venetiaanse burcht. In de baai van Navarino werd in oktober 1827 de Turkse vloot verslagen door de Europese geallieerden in de onafhankelijkheidsstrijd van Griekenland. Op het voor de kust gelegen eilandje Sfaktiria ligt een oude antieke vestingsmuur en de graven van gesneuvelden uit de voormelde slag.
Even ten noorden van Pylos ligt de ronde baai Voidokilia, ook wel Golden Beach genaamd, één van de mooiste stranden van Griekenland. Bij Chora Trifylias liggen de ruïnes van het Paleis van Nestor, een paleiscomplex van Koning Nestor dat stamt uit de Myceense periode.
Het aan de westkust gelegen Kyparissia was al in de oudheid een havenplaats, zowel in de stad als in de haven en in de omgeving zijn nog vele herinneringen uit de oudheid te vinden.

Wandelen.
Eind oktober 2013 is een wandelboekje verschenen voor Messinia: Titel "Endaxi? Nee dank u, wij lopen liever!"
Er staan 23 wandelingen beschreven in Messinia, het zuidwesten van de Peloponnesos, Griekenland. Deze prachtige omgeving is een nog onontgonnen wandelgebied. De wandelingen zijn bijna allemaal gesitueerd in een door "Natura 2000" beschermd landschap. De routes gaan door olijfgaarden, vriendelijke heuvels, stille dorpjes, langs prachtige strandjes en watervallen, door heldere beekjes en voorbij kerkjes en oude kloosters. Om maar wat te noemen. Bovendien bevinden zich deze omgeving ook fraaie oude stadjes als Pylos, Methoni en Koroni.
Het boekje is in drie talen uitegeven (NL, D. E ), heeft een handzaam formaat, bevat interessante achtergrondinformatie en vele mooie foto's.